Faq's
domande frequenti
Segui solo chi si allena o fai anche diete anche a chi non fa sport?
No seguo tutte le persone che cercano un cambiamento nel loro corpo. Quindi faccio piano alimentari
anche per sedentari, la salute non deve essere a totale appannaggio dei soli atleti.
Segui solo chi fa palestra?
No, ho clienti che praticano le più disparate discipline. Seguo loro sia dal punto di vista nutrizionale che di
preparazione atletica coi pesi.
Se vengo da te devo fare per forza dieta e scheda insieme?
Premesso che è consigliabile farsi curare entrambi gli aspetti dallo stesso professionista, al fine di avere
risultati migliori e più rapidi, no, posso fare anche solo dieta o solo scheda.
Segui solo donne e atleti di powerlifting ?
No, non seguo solo donne. Il fatto che nel corso degli anni mi sia specializzato in fitness femminile e
powerlifting, non significa che mi sia scordato come si alleni un uomo.
Ogni quanto devo fare la visita?
Alla scadenza di ogni scheda di allenamento, affinché si possa valutare i progressi fatti e modulare il nuovo
lavoro.
La visita ha un costo a parte?
No, la visita è sempre compresa nel prezzo.
Per i tuoi atleti online applichi una tariffa diversa visto che non puoi fare loro la visita?
No, il prezzo è il medesimo
Quanto dura la scheda di allenamento?
Da un minimo di 3 settimane ad un massimo di 8. In media una mia scheda dura 5-6 settimane.
Se faccio dieta e scheda insieme devo pagare lo stesso importo ad ogni visita?
No, anche in caso di dieta e scheda, al controllo successivo, se non devo fare un nuovo piano alimentare da
capo, ma al massimo solo delle piccole modifiche, pagherai solo la nuova scheda e quindi un importo
minore.
Quanto prima devo prenotare una visita di controllo?
Per essere sicuro che possa trovare posto, è meglio prenotare massimo una settimana prima della fine della scheda, affinché l’atleta possa ricevere la scheda nuova senza interruzioni o senza prorogare la precedente.
Le sedute private in palestra posso farle con te?
I personal possono essere fatti da me, compatibilmente con le mie lezioni fisse e gli appuntamenti, oppure
con i Coach del mio staff. Per il weightlifting e le rispettive classi della “Scuola della Forza”, le sedute sono
dirette da un mio coach specializzato.